ここからは、更に実際の刺激に近い、マスターベーションの方法を紹介します。特に、遅漏や膣内射精障害の心配がある方はチェックしましょう。
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●「セックス」vs「オナニー」気持ちいいのはどっち？果たして多数派は……？
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マスターベーションしたくなるのは普通のこと。（したくなくても普通だよ）
在中国，传统性学根植于儒家传统，儒家的性哲学同样强调生殖与社会秩序，婚姻外的性行为得不到社会主流承认，而自慰等寻求性欢愉的手段也受到儒家鄙视。此外，无论是中医医学还是道家养生思想都认为男性精液乃人体精华，对遗精、自慰极尽贬损，认为其会导致肾亏，打破阴阳之间的平衡，导致阳痿。即使如此，在中国，由于没有类似欧洲蒂索式的强力宣传，自慰作为解决一种性需要的方式，私下并不被社会反对。男性及女性自慰的场面在坊间小说及图画上可见大量记录。
研究中心专家认为，自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住阴茎，反复做活塞运动的方式最为普遍；用指尖按压龟头也是一种方式；身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。
Stigma around masturbation has built it challenging 自慰 for many to get pleasure from self-satisfaction. Here are several approaches to do the deed without the psychological baggage.
Some cultures and religions oppose masturbation as well as label it as sinful. This can result in guilt or shame with regard to the actions.
ただし、セロトニンやドーパミンは過剰に分泌されると、逆に疲労や精神的な不安定さを引き起こし、免疫力に悪影響を及ぼす可能性があります。
男のコたちは友だち同士でオナニーの話もしてるみたいで正直うらやましいな。女子同士だと、デートで何した、とか生理のことは話しても、“オナニー”の話なんてしないもん。
パートナーとのセックスのゴールは、必ずしもオーガズムを迎えることではないわ。オーガズムに達したか達さないかでセックスの価値が変わったりはしないから焦らないで大丈夫よ。
最初は気持ちよくなれるからやってて、頭の中ではまっくろくろすけが炉に石炭入れてるのを想像してましたｗ。
► 了解在青春发育期，男孩和女孩会更加意识到自己对性吸引和性刺激的反应（知识）；